objetivo ´= bajar de peso

He leído mucho en el internet y voy a intentar hacer un ayuno radical y empezaré otra vez a escribir en este blog que hace mucho tiempo había borrado pero me ha llevado a subir más de peso y por eso es que lo abro nuevamente... para sentirme escuchada y comprendida por otras personas que estén pasando por lo mismo que yo y se sientan igual que yo. Quiero empezar con un pensamiento super positivo y espero lograr mi objetivo que es ayunar inicialmente 5 dias. Tengo que acostumbrar primero a mi cuerpo.  Espero poder compartir también sus experiencias y apoyarnos.  Saludos y bonito inicio de semana!!!